「自分で決められない…」
「いつも誰かの意見に流されてしまう…」
そんな悩みを抱えている人は意外と多いですよね。
でも、実はそれ、かなり損をしているかもしれません。
この記事では、「自分の意思で決められない人」がどのような損をしているのか、そしてどうすれば自分で決断できるようになるのかを解説します。
1. 自分の意思で決められない人が損をする5つの理由
他人に流されがちな人は、以下のようなデメリットがあります。
① チャンスを逃しやすい
決断を先延ばしにすると、良い話が来てもタイミングを逃してしまいます。
たとえば、転職のチャンスがあっても「どうしよう…」と迷っている間に、他の人がそのポジションを手に入れてしまうことも。
② 他人に振り回される
自分の意見を持たずに他人に合わせてばかりいると、都合よく使われることもあります。
自分の人生なのに、気づけば誰かの言いなりになっている…なんてことになりかねません。
③ ストレスがたまりやすい
「本当はこうしたかったのに…」という後悔が積み重なると、大きなストレスになります。
自分の意志で決めていないため、結果が悪かったときに「どうしてあの人の言うことを聞いたんだろう」と後悔することも。
④ 自信がなくなる
いつも他人に決めてもらっていると、自分で決める力が育ちません。
「自分には判断力がない」と思い込み、ますます自信を失ってしまいます。
⑤ 成長の機会を逃す
決断とは、失敗することも含めて経験になります。
自分で決めて行動することで成長できるのに、それを避けていると、なかなか成長できません。
2. 自分の意思で決められるようになる3つの方法
では、どうすれば自分で決断できるようになるのでしょうか？
① 小さな決断を増やす
いきなり大きな決断をするのは難しいので、日常の小さなことから始めましょう。
例えば、「今日のランチは自分で決める」「服を選ぶときに誰にも相談しない」など、簡単なことからでOKです。
② 自分の価値観を明確にする
「どうしたいか」が分からないと、決断は難しいもの。
自分が大切にしていることや、目指したい方向性を考えてみましょう。
例えば「仕事より家庭を優先したい」なら、それに沿った選択を意識することで決断がしやすくなります。
③ 失敗を恐れない
決断ができない理由の一つは「失敗したらどうしよう」という不安です。
でも、完璧な決断はありません。
むしろ、失敗から学ぶことでより良い選択ができるようになります。
「間違っても大丈夫」と思えば、自然と決断しやすくなります。
3. まとめ：決断力は鍛えられる
「自分で決められない」と悩んでいる人も、少しずつ意識することで決断力を鍛えることができます。
• 小さな決断を増やして、経験を積む
• 自分の価値観を明確にする
• 失敗を恐れずチャレンジする
最初は「どちらが正解かわからない」「間違えたくない」と思うかもしれません。
ですが、決断とは必ずしも「正解を選ぶこと」ではなく、「自分で選び、その結果を受け止めること」です。
決断を重ねることで、判断基準が磨かれ、より良い選択ができるようになります。
また、自分で決める習慣がつくと、周囲の意見に振り回されることが少なくなり、人生の主導権を取り戻せます。
自分の人生をより良くするのは、他の誰でもなく自分自身です。
「自分で決める」力を鍛えれば、仕事でもプライベートでもより充実した毎日を送れるようになります。
まずは小さな決断から練習し、少しずつ自信をつけていきましょう。
今日から、あなたの人生の舵を自分の手で握ってみませんか？
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