マイペース男
こんにちは！！
普段はダンサーをやっています！
好奇心いっぱいの33歳児マイペース男です(๑˃̵ᴗ˂̵)
皆さんにとって『自由』とはなんでしょうか？
お金をたくさん稼ぐ事？
好きな時に寝て好きな時に起きる事？
自由と言ってもその概念は人によって様々です。
一概に自由とは何を指すのでしょうか。
今回はそんな『真の自由』を追求すると共に
『自由に生きるために今から意識出来る事』
を紹介していきたいと思います！
結論
【どんな自由があるか】
・時間の自由
・お金の自由
・場所の自由
・パートナーの自由
・仕事の自由
【自由に生きるために意識出来る事】
・邪念を捨てる
・物を捨てる
・お得感を捨てる
・選択肢を捨てる
・人間関係を捨てる
・やる事を捨てる
・住む場所を変える
・価値観を変える
・時間の使い方を変える
【真の自由に近づくために】
・やりたいことをやる
・周囲の評価を気にしない
・昨日と違う日を生きる
・理想を求め過ぎない
・過去の失敗を引きずらない
そもそも自由とは？
自由（じゆう、希: ἐλευθερία、羅: libertas、英: liberty, freedom）とは、他からの強制・拘束・支配などを受けないで、自らの意思や本性に従っている[1]ことをいう。哲学用語。
自由とは哲学用語であり、概念です。
自らの意思や本性とあるので、やはり
人によって大きく変わってくる事でしょう。
一般的な自由とはどんなものがあるでしょうか。
● 時間の自由
本来僕ら人間には時間の自由があります。
一日24時間はどんな人間も持っている平等な時間です。
その時間の中でどう生きるか。
それはもっと自由に選択出来る物である事が
本来の人間らしい生き方のはずです。
時間に追われ、自分の時間なのに不自由さを感じでいませんか？
あなたは自分の時間を自分で選んだ事に使えているでしょうか。
●お金の自由
次にお金の自由です。
お金の自由と聞くとたくさん稼がなくてはいけない感じがしてしまうかもしれません。
しかし本当にそうでしょうか？
例え少なくても、自分が真に必要な物にさえ使えていれば
それは十分に自由なお金の使い方が出来ているはずです。
たくさん稼いでたくさん使う事だけが自由なお金の使い方ではない様に思えます。
●場所の自由
あなたは自由に生きる場所を選択出来ていますか？
とりあえず都心に住むべきだとか、
こういう仕事だからここに住むべきと
狭い視野で選択していませんか？
それは物理的に住む場所だけではなくです。
コミュニティだったり、働く場所。
もっと本当の意味で自分の生きやすい場所を選択していくべきでしょう。
●パートナーの自由
僕らは自由に人生のパートナー、仕事のパートナーを選ぶ権利があります。
結婚というのを視野に入れ過ぎて自由な恋愛が出来なくなったりしていませんか？
生まれた場所、育った国や環境に縛られて
相手を自由に選択出来なくなっていたら
それは損だとも言えるでしょう。
●仕事の自由
今は世の中にはたくさんの職種があります。
そしてこれからもっと新しく増えていく仕事もあります。
今や場所を選ばすに働くノマドワーカーなども増えてきました。
昔と違い一つの場所でずっと働く様な風習も無くなりました。
何かを始めて、何かを辞めるのも自由です。
もっと自由に自分が好きな仕事の仕方を選択出来る勇気を持ちましょう。
自由に生きるために意識出来る事
次に実際に自由に生きるために
僕自身が今年から意識し始め実践している事を上げていきます。
●邪念を捨てる
まずは朝から深呼吸し瞑想やヨガで邪念を振り払いましょう！
一日の始まりで朝はやはり貴重な時間です。
この時間でどれだけ雑念を捨てられるかで
その日一日のコンディションが決まります。
●物を捨てる
自分にとって本当に必要な物を見極められる様にしましょう。
最近はミニマリストの方々の動画やブログで
その意識を学ばせて頂いております。
一定期間使っていない物が本当にこの先必要なのかをよく考えて、
時にはよく考えずに捨ててしまいます。
必要ならまた買えばいいだけです。
人から貰って捨てにくい物は写真などに納めてサヨナラしてしまいましょう！
●お得感を捨てる
最近の世の中はたくさんのお得な話が増えています。
スーパーの値引きだったり、まとめ買いセール、
ポイントカードのポイント、期間限定セールなどです。
こういった甘いワナに惑わされないように注意しましょう！
自分がその時に必要な物を必要なだけ買うが基本です。
●選択肢を捨てる
あなたは毎日着る服や毎日食べる物の選択に必要以上に時間を使っていませんか？
毎回考えたりせずに、自分の決まったルーティンを持つなども時には必要になってきます。
その時その時の選択にいちいち時間がかかっていては貴重なあなたの時間は無くなってしまいます。
選択をする自由もありますが、
あえて選択をしない自由もある事を覚えておきましょう！
●人間関係を捨てる
昔からの仲間だから、職場で毎日会うから、
こんな理由だけでダラダラ付き合っている
人間関係はもう辞めにしませんか？
自分が目指すべき場所に必要な事を教えてくれる、自分を成長させてくれる仲間をしっかり探しましょう。
時には仲間よりも一人でいる時間が圧倒的に大事だという事に気付いて下さい。
居心地の良いだけの人間関係は終わりにしましょう！
●やる事を捨てる
僕もそうだったんですが、
日々やるべき事に囚われ時間に追われて生きていませんか？
僕は時間がある日などはたくさんやりたい事を詰め込んでしまうクセがあります。
でもあれもこれもとやりたい事に囚われるよりも
目の前の事や本当にやるべき事に集中しましょう！
案外今すぐやらなくて良い無駄な事って多かったりします。
●住む場所を変える
やはり同じ場所にいると思考が停止してしまったり、新しい発見に気づけなくなってしまいます。
そんな時は思い切って住む場所を変えてみましょう。
僕は近々30年以上住んだ埼玉県から都内に引っ越す予定です。
10年以上続けた一人暮らしにも終止符を打ちシェアハウスに引っ越します。
将来的にはその時に住みたい場所に住みたい期間だけ住みながら生きるのが夢だったりします。
●価値観を変える
自分の中で今まで常識だと思っていた物に時には
疑問を持ってみましょう。
人間は日々たくさんの刺激を受けて成長しています。
『昔から自分はこうだったから今もこうだ！』
と思っていても案外そうでは無くなってる事もあるので日々価値観をアップデートしていきましょう！
●時間の使い方を変える
時間の使い方こそ最重要であると言っても過言ではありません。
前にも別の記事に書きましたが
時間＝命です。
時間の使い方＝命の使い方だと思って下さい。
自分が今までどこにどんな無駄な時間を割いていたかを見つけていきましょう！
貴重な命の時間、自分が本当に必要な事に使っていける様にしましょう。
真の自由に近づくために
●やりたいことをやる
自分の人生はあなたが主人公です。
自分がやりたい事に忠実になりましょう！
色々と考えてしまってはどんどん視野も狭くなり、やらない理由を考えてしまいがちです。
本当の自由を手にしたいならやりたい事をやる様にしましょう。
●周囲の評価を気にしない
あなたが自由を求めて行動する時、
周りに批判してくる人が現れます。
全く気にしなくて大丈夫です。
あなたの様にやりたい事に一生懸命になれない人の嫉妬やひがみです。
周りの評価よりもやはり自分に正直に生きて下さい。
●昨日と違う日を生きる
選択肢を捨てる事を先程書きましたが、
あえて一箇所でもいいから昨日とは違う選択をするのも自由への第一歩です。
「今日はこっちの道を行ってみよう！」
などの小さな変化が大きな転換を生む事もあります。
●理想を求め過ぎない
いつまでも自由に生きられない人に限って
やたらと理想的なビジョンを求め過ぎています。
自分にとっての必要最低限がわかると
無駄を省けますし、何より幸福度が変わります。
『全ての物が溢れるほどある事』が幸せでは決して無いんだと気付けたら勝ちです。
●過去の失敗を引きずらない
過去の失敗の経験から、
トラウマに負けてどんどん挑戦が出来なくなったりしていませんか？
過去の失敗があるから成長出来るし
未来に近づけます。
必要なプロセスなのです。
引きずるのは30分までにしてドンドン行動していきましょう！
まとめ
いかがだったでしょうか。
今回の記事は自分がいつも意識している事だったのもありだいぶ攻めた内容、表現である事をお許し下さい。
しかしどんな人にも自由はやはり永遠のテーマだと思います。
大切なのは自分の中の自由をしっかり意識して、
それを自分で選び行動出来ているかが
重要なのでは無いでしょうか。
是非自分に必要な物だけでも
今からトライしてみて下さい！
何かが変わるはずです！
今回は
『自由に生きるために今から意識出来る事』
をご紹介しました。
本日もありがとうございます😊
コメント